Утренняя зарядка — эффективное начало дня для поддержания здоровья и хорошего настроения!
Каждое утро мы просыпаемся, открываем глаза и начинаем новый день. От нашего начала зависит весь ход дня — настроение, энергичность, эффективность работы. Поэтому крайне важно уделить внимание утренней зарядке, чтобы…